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심리적인 안정감을 갖는다 ②
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샷을 하기전의 시간을 즐긴다
세계 최고의 선수도 그렇겠지만, 플레이를
하는 대여섯 시간동안 처음
부터 끝까지 100퍼센트의
집중을 유지할 수 없다. 좋은 방법은 샷을 하는 막간에 잡담을 하고 즐기는 것이다.
이것은 샷이 훌륭했을 경우에도 유익한 일이지만, 샷이 형편없을 경우에는 더욱 효과적이다. 왜냐
하면 그것은 당신이 저지른
실수를 눈감아주도록 도와
주기 때문이다. 오로지 문
제가 되는 것은 다음 샷임을 기억한다.
마음의 안정을 갖는다
칩핑으로 버디를 낚는
것은 매우 흥분되는
일이 아닐 수 없다. 반대로
당신이 어떤 악운을 경험
한다거나 형편없는 샷을
칠 때는 그저 실망스러운
일이 될 수 밖에 없다.
그러므로 어떤 일이 생기더라도 마음의 안정을 유지
하는 것이 최선책이다. 감정을 컨트롤할 수 있다면
당신이 하는 게임은 곧 ‘기회’가 된다.
스코어를 합산하지 않는다
플레이가 잘 될때 절대로 득점을 합산하지 않는다.
왜냐하면 당신은 무의적으로 앞서 생각하고 미리
예상을 하기 때문이다.“ 만약 내가 마지막 4개의 홀에서
최악의 경우 각각 5점을 받는다면”이라고 혼자 얘기할
지 모른다.
“나는 내가 지금까지 해보지 못했던 최고의
점수를 받고 말테야.”그런 태도는 10번째 그린에서 당신이 할지도 모를 승자의 소감을 미리 얘기하는 것과 같다. 그것은 샷에 집중할 수 없게 하고 중압감만 더할 뿐
이다.
이런 필요없는 스트레스를 받기보다는 점수를 줄이기 위해 노력한다. 즉, 일정하게 18홀을 유지하려면
한샷 한샷 정성껏 쳐야한다. 이것은 많은 훈련이 필요하지만 현 상태를 유지하면서 샷을 한다면 미래는 밝다.
마지막 홀의 퍼팅을 성공할때까지 점수계산을 하지 않는다.
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