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[Test Tip] 1m 거리의 짧은 퍼트
성공률 높이기
실제 골퍼들이 테스트에 참가하여 반드시 집어넣어야 하는 짧은 퍼트의 성공 비법을 찾아보았다
마음 먹은 대로 퍼트를 성공시켰다면 얼마나 좋을까? 300야드의 드라이브 타격이나 풀스윙의 로브 샷과 달리 좀 더 많은 퍼트를 성공시키고자 하는 꿈은 아주 현실적인 목표이다.
그래서 우리는 1.6m 이내의 퍼트 성공률을 높일 수 있는 세 가지 연습 방법을 평가해 보았다.
첫 번째 방법은 줄연습이다. 퍼팅선 위로 15cm 높이의 줄을 설치한 뒤, 이 줄의 아래쪽으로 퍼팅을 굴리는 연습 방법이다.
두 번째는 분필선 연습이다. 목수들이 사용하는 분필선 기구를 이용하여 그린에 선을 긋고 그 선을 따라 퍼팅을 한다. 세 번째는 차폐 궤도 연습이다. 5x10cm 크기의 각목 두 개로 퍼터헤드의 이동 궤도를 만들어서 이를 이용한다(토우와 힐의 바깥으로 1cm의 여유를 두도록 한다). 퍼터가 각목을 건드리지 않았다면 정확히 퍼팅선을 따라 타격이 된 것이다.
테스트 방법
봅 크리스티나 박사의 감독아래 45명의 골퍼들을 3개 그룹으로 나누어 임의로 한 가지의 연습 방법을 할애했다. 각각의 그룹은 나이와 성, 핸디캡을 고려하여 균형을 맞추었다.
사전 테스트에서 참가자들은 0.9, 1.5, 2.1, 2.7, 3.3m 지점에서 순서에 관계없이 퍼팅을 했다.
사전 테스트를 끝낸 뒤, 각각의 골퍼들은 훈련과정에 들어갔으며, 0.6, 1.2, 1.8, 2.4, 3m 거리의 퍼팅을 했다.
각각의 훈련 과정에는 연습 방법을 이용한 연습 타격과 연습 방법을 이용한 실제 타격, 그리고 그것을 활용한 퍼팅이 포함되어 있었다.
여섯 번의 훈련 과정을 거친 뒤, 참가자들은 3분의 휴식을 취했다. 각각의 골퍼들은 모두 18회의 훈련 과정을 거쳤다. 이어 사전 테스트와 똑같은 조건에서 사후 테스트를 실시했다. 그 결과는 무척 놀라웠다.
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