준비하고, 자세잡고, 스윙한다.
필요한 샷에 맞추어 일상적 준비과정을 달리한다.
골퍼들은 스윙을 하기 전에 표적을 선정하고 각종 상황(라이, 날씨, 경사)이 샷에 어떤 영향을 미칠 것인가를 고려한다. 이러한 과정은 매우 중요한 것이긴 하지만 그 과정이 충분하지 못한 것이 문제이다.
샷이 달라지면 기술도 달라져야 하며, 따라서 샷에 대한 일상적 준비과정은 상황에 맞추어 적절하게 변경해야 한다. 이어지는 페이지에서 나는 세 가지 종류의 샷을 마주했을 때 내가 사용하고 있는 준비 과정의 중요한 열쇠를 소개하려 한다. 이를 참고로 한다면 누구나 도움이 될 것이다.
|
|
풀스윙
클럽을 자신의 앞쪽에서 가슴 높이로 들고 손목을 꺾어서 그립의 상태를 점검한다. 이어 스윙의 두 가지 중요 부분, 즉 테이크어웨이와 임팩트에 대한 예행연습을 한다.
백스윙을 엉덩이 높이로 가져간 뒤 클럽헤드의 상태를 살펴본다. 이때 토우가 위쪽으로 향하고 있어야 클럽페이스가 직각 상태이다(아래). 이번에는 임팩트 자세를 연습하며 체중을 왼쪽으로 옮겨주고 엉덩이를 약간 열어준다(오른쪽).
볼에 대하여 어드레스 자세를 취하고 스윙을 시작할 때 이러한 “직각 자세”의 감각을 다시 한번 상기하도록 한다.
|
|
적정 템포는 시간이 중요
나는 종종 골퍼들이 위급한 상황에서 표적이나 해저드를 넘겨야 할 때 스윙을 서두르는 경우를 보게 된다. 위험성이 높은 샷에 대해 준비자세를 취할 때는 기술은 잊어버리고 템포에 초점을 맞추어야 한다.
드라이브 연습장에서 가벼운 마음으로 볼을 때릴 때의 스윙 감각을 상상한다. 특히 톱 단계에서 매끄럽게 방향 전환을 하며 연습 때의 템포를 그대로 살려 내도록 한다.
|
|
칩 샷
어드레스 때 상체를 확실하게 앞으로 기울여 주도록 한다. 볼은 스탠스의 뒤쪽으로 위치시키고, 이어 가슴 한가운데 부분에서 클럽을 시계추처럼 늘어뜨린다. 이때 샤프트가 볼의 앞쪽 먼 지점을 가리키고 있어야 한다(왼쪽).
체중은 왼쪽으로 더 많이 실어준다. 그러면 쉽게 하향타격을 구사할 수 있다.
볼을 퍼올리려는 시도를 피하도록 한다. 서너 번 연습 스윙을 하며 잔디를 쓸어보고 폴로스루에서 자세를 그대로 멈추고 있는다.
왼쪽 손목을 단단하고 평탄한 상태로 유지하고, 절대로 꺾이지 않도록 한다. 실제 스윙 때 속도가 감속되는 일이 없도록 피니시 자세까지 충분히 스윙을 하는데 초점을 맞춘다.
|
|
샌드 플레이
그린 주변의 벙커에선 임팩트를 통과할 때 클럽페이스를 열린 상태로 유지해야 한다. 이를 위해 클럽을 잡을 때 왼쪽 손목을 뒤로 꺾어준다(오른쪽).
양손의 자세를 이렇게 취하면 클럽의 토우가 힐을 앞질러 나갈 수 없으며, 따라서 모래 속으로 들어가 박히는 일이 없다.
오픈 스탠스를 취하고, 볼은 앞쪽 발의 바로 안쪽 맞은편으로 위치시킨다.
스탠스 정렬선을 따라 스윙을 휘둘러주며 폭파된 모래가 그린 위로 날아가는 장면을 상상한다. 이러한 상상은 긴장을 완화시켜 보다 쉽게 볼을 뽑아낼 수 있도록 해준다.
게리 와이렌은 골프매거진의 객원 교습가이며, 플로리다주 웨스트 팜비치의 트럼프 인터내셔널 골프 클럽에서 활동하고 있다.
|
|
<서울 경제 골프매거진
제공>
|
|
