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	셋업과 스윙

그립의 종류

골프채를 양손으로 잡는 행위를 그립이라 한다. 그립은 골프채와 몸을 연결해 주는 유일한 연결점이다. 골프채를 휘둘러 볼을 제대로 보내기 위해서는 골프채를 잘 잡아야 한다. 그러므로 골프 스윙에서 그립을 잘 잡는 것은 무엇보다 중요하다. 그립을 바르게 잡지 않으면 몸에서 생긴 힘이 양손을 통해 클럽에 잘 전달되지 않	아 클럽헤드도 최대한의 가속을 내지 못한다. 그래서 아무리 좋은 스윙을 해도 볼은 똑바로 가지 못한다. 그립만 잘 잡아도 골프를 쉽게 배울 수 있고 스윙도 빠르게 할 수 있다. 잘못된 그립으로 볼을 똑바로 보내려면 스윙도 비정상적으로 해야만 볼이 똑바로 갈 수 있게 되므로 그립은 정확히 잡도록 노력해야 한다.

⊙ 그립의 종류 그립은 오른손 새끼손가락을 어디에 놓느냐에 따라 종류를 나눌 수 있는 데, 오버래핑 그립, 인터로킹 그립, 베이스볼 그립의 3종류가 있다. 골프를 배우기 시작할 때 처음부터 오버래핑 그립을 잡으면 힘이 없고 손이 작은 아이들한테는 스윙 자체가 힘들게 된다. 따라서 처음 시작하는 어린 학생들(약 10세 이하)의 경우 베이스볼 그립을 잡는 것이 좋다. 우리 나라에서는 베이스볼 그립을 잡는 사람을 보기가 힘들다. 하지만 골프 선진국인 미국에서는 어린 아이뿐만 아니라 힘이 없고 손이 작은 여성들에게도 베이스볼 그립을 잡을 것을 권장하고 있다. 그립은 힘이 생기면 바꿀 수 있으므로 기본에 충실하자.	1. 베이스볼 그립 야구 방망이를 잡듯이 10개의 손가락을 모두 그립에 닿게 잡는 방법이다. 보통 어린 아이들과 손목에 힘이 없고 손이 작은 여성들에게 좋다. 2. 오버래핑 그립 오른손의 새끼손가락을 왼손의 두 번째와 세 번째 손가락 사이에 올려 잡는 방법으로 보편적으로 가장 많이 잡는 그립. 베이스볼 그립으로 골프를 시작한 어린아이가 골프채를 마음대로 휘두를 수 있는 힘이 생겼을 때는 오버래핑 그립으로 바꾸는 것이 좋다. 3. 인터로킹 그립 오른손의 새끼손가락과 왼손의 두 번째 손가락을 약속하는 것과 같이 끼워 잡는 방법이다. 손가락이 짧거나 힘이 없어 스윙 시 그립이 움직이는 사람에게 좋다. 골프의 황제 타이거 우즈는 어렸을 적의 습관으로 아직까지도 인터로킹 그립을 잡고 있다.


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