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입스(Yips)를 피하는 법 ①
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입스는 코스에서 가장 신경이 쓰이는 문제이며 골퍼가
주눅드는 대표적인 원인이 되기도 한다. 이 현상은 세계
최고의 골퍼든 아마추어든 똑같이 겪을 수 있다.
입스란
말을 한 번도 들어보지 못 했다면 운이 아주 좋은 경우이다.
숏퍼팅을 하면서 골퍼는 자기도 모르게 볼 앞에서 당황하게
되어 손목에 경련이 일어난 것처럼 꺾이게 된다. 스트로크도
당연히 엉망이 되고 볼도 제어가 안 되어 홀에서 멀어지는
것을 보게 된다.
코스에서 고치는 방법
버나드 랑거는 입스를
세 번이나 정복한 골퍼였다. 그는 퍼팅 그린에서 누구보다
많은 연습을 했으며, 게임 전반에서 타수를 낮추는 데 신경을
쓰면서 이를 극복했다고 한다.
그가 성취한 가장 큰 변화는
여러분에게도 적용될 수 있다. 그립을 바꾸는 것이다. 리버스
오버랩이든, 왼손잡이 그립이든 평소의 그립과 반대의 그립을
시도해 보라. 같은 동작에서도 몸의 다른 근육을 써보라.
이는 단기적으로 효과가 있을 수도 있고, 나아가 장기적인
해결책이 될 수도 있을 것이다.
<잡학사전>
“입스”세계 최강의
골퍼든 핸디캡 골퍼든 가리지 않고 찾아와
골퍼를 무기력하게 만드는 일종의 무력화 현상이다.숏퍼팅이
갑자기 너무 어렵게 보이면서 볼 앞에서 자기도
모르게 당황하게 된다. 머리와 손의 대화가
단절된 듯한 느낌이 들면서 평정심을 잃게
되고 최악의 경우에는 다시는 클럽을 잡지
못하는 경우도 생긴다고 한다.
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